les pomme de terre c pa un légume déjà, ce sont des féculent (amidon ou glucide complexe pour l'energie musculair), c comme le pain, les pate...
MAIS, les frite il ne faut pas en abuser car, même cuite o four, elle sont très grasse, donc il fo en mangé moin ke si c t de simple pomme de terre sauter avec très peu de matiere grasse, ou des pate, riz ....
2 commentaires:
les pomme de terre c pa un légume déjà, ce sont des féculent (amidon ou glucide complexe pour l'energie musculair), c comme le pain, les pate...
MAIS, les frite il ne faut pas en abuser car, même cuite o four, elle sont très grasse, donc il fo en mangé moin ke si c t de simple pomme de terre sauter avec très peu de matiere grasse, ou des pate, riz ....
C'est bien pour ça que je demande si ça compte! Parce que je sais que non! ;)
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